SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym

  • Hmb + kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, aero, trening siłowy i efekty będą :-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-03-11 10:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmb odpusc 1. dieta z ujemnym bilansem kalorycznym 2. aeroby 3. spalacz np thermo speed olimpu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2006-01-28 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób na fajne ciało

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2011-05-17 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka na start, kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za palenie tkanki tłuszczowej odpowiada dieta z ujemnym bilansem kalorycznym oraz trening, żadna odżywka nie zrobi tego za Ciebie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-02-11 19:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna odchudza

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i aeroby lub interwały .

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2011-02-25 14:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyszczuplenie ud, powiększenie piersi

    Post
    Trening dla początkujących

    co do piersi to nie wiem :p ale jesli chodzi o uda to na poczatek dieta z ujemnym bilansem kalorycznym zajrzyj do dzialu odzywianie + jazda na rowerku stacjonarnym 40 minut dziennie jesli masz mozliwosc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2011-02-08 17:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybvkie pytanie- spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, bez tego ani rusz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2010-06-19 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    I dział ten jest dla użytkowników nie zarejestrowanych Postępuj j/w Ci kolega powiedział, dieta z ujemnym bilansem kalorycznym (cały sukces w tym) i treningi aerobowe / interwałowe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2011-01-28 00:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening- jak przerobić tłuszcz na mięśnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2011-09-11 06:08:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się za suple. 2 miesiące? Spokojnie kilka lat na sucho można jechać by wyciągnąć 101% z tego, co Ci genetyka dała. Pamiętaj, że nie suple Cię odchudzą a dobrze zbilansowana dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. TO PODSTAWA udanej redukcji. Dorzuć dużą ilość cardio. Możesz zarzucić sobie jakiś lajtowy spalacz, np. REVEX, poszukaj sobie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2014-07-22 10:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczy na brzuchu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2014-08-29 17:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skóra na brzuchu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie. poprawi ci to ukrwienie. dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby, ewentualnie dobry spalacz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2008-04-30 00:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABS 2 + Aeroby ;3

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + trening siłowy + aeroby/interwaly

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2016-03-02 14:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić z udami?

    Post
    Trening dla początkujących

    dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, na siłowni cwicz nogi normalnie, mozesz ewentualnie zrobic treningi intensywniejsze, spali sie wiecej kcal. do tego biegaj z 4 razy w tygodniu. uda powinny schudnac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-04-05 10:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zielony" od czego zaczać, początki treningu na rzeźbe

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja bym delikatnie zredukowal, dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, zbilansowana

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2013-01-10 00:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy na redukcje?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na wszystko są sposoby,trening masowy rozrywa włókna mięsniowe które sa regenerowane poprzez rózne witaminy,minerały,produkty itp np suplementy...a do tego 4x w tyg aeroby,dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, spalacz ...bo tak na prawde i tu i tu mozna spalać tłuszcz?czy poprostu sam trening na rzeźbe to tez lepsze spalanie?czy mozna do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2005-10-18 22:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat, 65 kilo, 180 cm

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak spalic brzuch to areoby + dieta z ujemnym bilansem kalorycznym mozna dac jakis spalacz np. ts i do tego HMB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2005-11-21 01:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia a zrzucanie kilogramów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dieta z ujemnym bilansem kalorycznym ( dzial odzywianie ) . areoby/+HIT edit: byles szybszy Zmieniony przez - Marc89 w dniu 2006-06-25 14:26:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2006-06-25 14:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. Trening na redukcje to FBW 3 x week. Pilnuj białka i ćwicz na wysokich ciążarach, a mięśni nie stracisz, nie obawiaj się.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2014-01-05 01:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrzucic 10kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] efektywnie i zdrowo. Jeśli chcemy zrobić coś na szybko to zazwyczaj odbija się to na naszym zdrowiu - i tak samo jest w przypadku chudnięcia. Aby schudnąć niezbędna będzie dieta z ujemnym bilansem kalorycznym dostosowana do Twojego trybu życia, aktywności fizycznej oraz przemiany materii. W wyliczeniu zapotrzebowania kalorycznego pomogą Ci [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2010-09-24 23:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)